两个月从180斤到140斤 一个胖子的减肥史

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两个月从180斤到140斤 一个胖子的减肥史

帖子  点点滴滴 于 周五 四月 29, 2016 9:26 am

两个月前,我是一个胖子,身高172,体重180斤;两个月后的今天,我身高还是172,但体重只有140斤!今天我给大家讲讲我的减肥经历,希望能给仍在减肥的朋友提供一点点帮助。



我从小就比能吃,据妈说,我小时候胳膊腿就跟米其林一样,一节一节的,再加上吃什么都长肉,上小学三年级我就超了100斤。后来我妈就给我节食,她觉得我太小就这么胖长大了不行。然后体重就稍稍得到控制,不过在上到大学时,由于放松了下来,体重嗷嗷就涨上去了,最胖的时候195斤。比较悲催的是,整个大学期间因为太胖,连个女朋友都没交过。
后来毕业,体重大概维持在188左右。由于是在老家,天天在家吃饭,又被我妈控制饭量,经过大概2年的时间,体重控制在183上下。前段时间谈了一个女朋友,那时候体重大概186,我们俩对彼此各方面都比较满意。但是,她家里人反对,觉得我太胖了,以后肯定高血压啊什么的一堆病,影响小孩子。女朋友又比较听话,无奈只能分手。这件事给了我非常大的刺激,从那时起,我就发誓要减肥。
从网上找了很多减肥方法,我试了很多,最有效的还是有氧运动。每天坚持跑步,去健身房锻炼,做大量的运动,让自己出汗,同时控制饮食,还有就是吃左旋360康比特减肥胶囊。这是我妈不知道从哪听说的,还别说,效果还真是很明显。没吃康比特之前,我一个月只减了4斤,那时我就非常开心了。但是吃康比特第一个月就减16斤,明显的腰变小了,大腿也瘦了下来。在经过一个月的努力,我从180减到了141,效果真的是太好了。我妈现在也是跟卖康比特一样,邻居或者在单位听说谁家儿子丫头在减肥,就使劲给人推荐康比特,每次都拿我做例子。



减肥的目标现在是达到了,既然康比特的效果这么好,我决定继续服用他们的产品,坚持锻炼,争取早日达到下一个目标:拥有更加健康的体魄,更加完美的身材,早日练出八块腹肌。

点点滴滴

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